【19期　日程】

月曜日（６回）　

朝７時に動画講義配信

水曜日（５回）

キャッチアップグルコン（サポート講師）

朝：９時３０分〜１１時

夜：２０時３０分〜２２時

木曜日（６回）　

若菜のグルコン

朝：１０時〜１１時

夜：２１時〜２２時

日曜日（５回）　

キャッチアップサンデー　（若菜）

２０時〜２１時３０分

毎月１回（４回）　

サポート講師グルコン（１時間）

①動画配信日

２月：１６日

３月：２日、１６日、３０日

４月：１３日、２７日

②キャッチアップウェンズデー（サポート講師）

２月：１８日（朝）

３月：４日（夜）１８日（朝）

４月：１日（夜）１５日（朝）

③キャッチアップサンデー（若菜）

２月：２２日、

３月：８日、２２日

４月：５日、１９日

④グルコン（若菜）

２月：２６日（朝）

３月：１２日（夜）２６日（朝）

４月：９日（夜）２３日（朝）３０日（夜）

⑤サポート講師ビギナーグルコン

２月２０日（金）１０時〜１１時（田中恵美子）

３月１３日（金）２１時〜２２時（神保麻紀）

４月３日（金）２１時〜２２時（富田紫）

４月２４日（金）１０〜１１時（山知雅代）

⑥課題作業会（山下直子先生担当）

３月３１日（火）２１時～２２時

※全動画は、会員サイトにて２年間ご視聴可能。

【１９期”Shine A Light"専用FBグループ参加】

・投稿で質問２４時間受付

・SNS発信チャレンジ企画あり！

【毎日チャレンジ企画参加！！】

①ブログまたはインスタチャレンジ

第1回チャレンジ期間：

１月５日（月）～１月１８日（日）

第2回チャレンジ期間：

２月２日（月）～２月１５日（日）

②動画１０本チャレンジ：

１月１９日（月）〜２月１日（日）

②作業会&ビギナーグルコン（担当：山下直子先生）

１月２８日（水）午前１０時～１１時

※継続生限定のFBグループで開催します。