【１３期　日程】

月曜日（６回）　

朝７時に動画講義配信

水曜日（５回）

キャッチアップグルコン（サポート講師）

朝：９時３０分〜１１時

夜：２０時３０分〜２２時

木曜日（６回）　

若菜のグルコン

朝：１０時〜１１時

夜：２１時〜２２時

日曜日（５回）　

キャッチアップサンデー　（若菜）

２０時〜２１時３０分

毎月１回（４回）　

サポート講師グルコン（１時間）

追って詳細を

お伝えします

①動画配信日

２月：　１９日、

３月：　４日、１８日

４月 １日、１５日、２９日

②キャッチアップウェンズデー（サポート講師）

２月：２１日（朝）

３月：６日（夜）２０日(朝）

４月：３日（夜）１７日（朝）

③キャッチアップサンデー（若菜）

２月：２５日

３月：１０日、２４日

４月：７日、２１日

④グルコン（若菜）

２月：２９日（朝）

３月：１４日（夜）２８日（朝）

４月：１１日（夜）２５日（朝）

５月：２日（夜）

⑤サポート講師ビギナーグルコン

毎月1回（計4回：追って詳細）

※全動画は、会員サイトにて1年間ご視聴可能。

【１３期”Shine A Light"専用FBグループ参加】

・投稿で質問２４時間受付

・SNS発信チャレンジ企画あり！

１２月のグルコン（担当：山下直子）

１２月２２日（金）２１時〜２２時

オンライン忘年会！

１２月２７日（水）２０時３０分〜２２時

１月のグルコン（担当：ヴォンドラ高橋若菜）

１月１１日（木）２１時〜２２時

２月のグルコン（担当：ヴォンドラ高橋若菜）

２月１５日（木）２１時〜２２時

＜成果が出るまで継続しよう！チャレンジ企画＞

【インスタチャレンジ】

１２月１８日（月）〜１月１日（月）

【動画１０本チャレンジ】

１月８日（月）〜１月２２日（月）

【ブログチャレンジ】

１月２２日（月）〜２月５日（月）